[금산군 장애인 농구 생활체육교실]
일 시 : 매주 목 / 14:00~15:00대 상 : 금산군 내 장애인장 소 : 금산 다락원 체육관 (3층)지도자 : 성제민 지도자, 유우주 지도자
금산군 장애인 농구 생활체육교실 수업입니다.
이번 주에는 슛 연습을 하였습니다.
슛을 통해 팔, 어깨, 코어 등 상지 근육 사용이 활발하며, 반복 훈련을 통해 근육이 강화되고, 다양한 자세에서 슛을 시도하면서 관절 가동성 또한 향상시키는 수업을 진행하고 있습니다.
농구 수업 교실에 관심있는 분들은 금산군장애인체육회로 연락주시면 감사드립니다.
문의 : 금산군장애인체육회041)751-2525gspsa1017@naver.com
